抜け毛まるわかり

抜け毛、薄毛というと男性の悩みと思われがちですが、最近は髪の毛が細くなる、抜け毛が多いといった薄毛に悩む若い女性が増えているそうです。

必要以上にパーマやヘアカラーで髪を傷めたり、不規則な生活習慣や無理なダイエットによる偏った食事、ストレスなどが髪にダメージを与えているためと考えられます。

こうした事情から、地肌を健康に保つ頭皮ケアに注目が集まり、育毛シャンプーはもちろん、専門のヘアサロンや、頭皮をケアすることで顔の老化防止への効果もうたった化粧品も登場しています。
落ちないマスカラも続々新しいのが出ています。
ヘアチェンジしたくなる春の到来を前に、頭皮ケアを始めてみるのも良いと思います。  

カツラの着用は頭皮を圧迫し、弱っている毛根をさらに弱めてしまいます。一時的な手段であって、むしろ脱毛を進行させてしまう可能性が高いと言えます。　外為どっとコムの成績が悪いから脱毛の原因という噂もあります。

また、帽子をかぶっていると帽子の中が蒸れて薄毛や抜け毛の原因になるという話もあります。
あまり根拠のないことともいわれていますが、理由としてはカツラの原因と同じでしょう。

また帽子やカツラは同じものをずっと付け続けるので、衛生面で注意が必要です。　二日酔いなどのため髪をあらないなどもってのほかです。
不衛生にしているために頭皮の環境が悪くなり、抜け毛や薄毛の原因になることが多いといわれています。
  

抜け毛や薄毛に悩んでいる人で、育毛剤などをつけても全然効果がでない！なぜだろうと悩んでいる人は多いと思います。　
「髪と頭皮」の関係は、「植物と土壌」の関係に似ています。
植物は、固い土では栄養が行き届かないため良く育ちません。よく耕した柔らかい土では栄養分も染み込みやすく、しっかりと根を張り、いきいきと育つのです。
髪もこれと同じで、頭皮に潤いを与えて 、有効成分を吸収しやすい状態にすると、しっかりとした毛根を育てることがでるのです。　
もしかしたら、今まで抜け毛などの効果がでなかった人は頭皮に問題があるのかもしれません。と薬剤師　派遣の友人が教えてくれました。

まずは頭皮の環境を整えることが抜け毛、薄毛対策の第一歩です。  

髪が薄くなるのが気になると「育毛剤」などを薬局などで買ってつけだしますが、いくら育毛剤を使っても、効果が出ないことがあります。

かえってますます髪がうすくなったり．．．

こういった場合には、逆効果です。
育毛剤のつけすぎなどのために頭皮が清潔でなくなっているために毛穴につまってしまってよくない状態になってしまっている場合が多いです。

若はげの場合もそうですが、髪は頭皮環境がとても大事ですので、まずは薬用シャンプーなどで頭皮を清潔に保つようにするようにしましょう。

そして、専門の医師に相談するのが一番です。　
最近では薄毛治療の薬もさまざにありますので、各自にあった治療法を教えてくれます。



  

薄毛の原因の一つに、間違ったヘアケアがあります。
特に女性の薄毛の場合、こうしたケースが案外多いものです。
この場合は、ただしいヘアケアを行うことによって薄毛を解消することができると言えます。
（ＦＸでもＦＸ会社選びが大切、ＦＸ会社　倒産してしまっては大変、ＦＸ　キャンペーンなどにながされないようにしないといけません。

薄毛解消のためのヘアケアの第一歩は、日々のブラッシングとシャンプー。
特に薄毛が進行している人の中には、抜け毛が怖いからといってブラッシングやシャンプーを控える方も多いようですが、これは逆効果。
薄毛の原因の一つに頭皮の血行不良がありますが、ブラッシングやシャンプーによるマッサージは血行をよくしてくれますので、ほどよく行うことが大切です。
その頻度や強さ、やり方などの詳細については、市販のヘアケアの本を参考にしてみてください。


薄毛においては、シャンプー剤の選び方も大切です。
いくらよくマッサージしていても、シャンプーが体質に合っていなければ逆効果。
「無添加の固形石鹸や石鹸シャンプーで洗うことによって頭髪が甦った」という報告もよく聞きますので、こちらも試してみる価値はあるでしょう。
しかしどのシャンプーを使うにしても、十分に汚れを落とすことと、すすぎを丁寧に行うことが大切です。

  

韓国の裁判所はこのほど、兵役による「ストレス」で脱毛症になったとする男性の訴えを認め、国に補償金の支払いを命じる判決を下したそうです。

やっぱり抜け毛や薄毛の原因としてストレスは大きな原因ですからね。

裁判官は「抜け毛が従軍中に始まったことなどさまざまな点を考慮すると、脱毛症は軍隊生活における訓練や任務のストレスによるもの」とした。男性には毎月の生活費や社会保険などが支給される。

日本でも会社でのストレスは大きいですから、給料以上に補償金がほしいものですよね。

兵役だと休みはないでしょうが、会社は休みがありますから、いかに休みにストレスを解消するかがストレスをためない。　
抜け毛や薄毛の原因を取り除くポイントと言えます。


ひげ脱毛  

胸毛やひげ、すね毛などの毛はいらない、脱毛したいとエステで脱毛する人もたくさんいるのに、髪の毛となると大事、抜けては困るというのは同じ毛なのに、面白いですよね。

夏になるとミスパリ　脱毛する人も増えますが、同時に抜け毛で悩む人も多くなるそうです。
頭皮に汗をたくさんかくので、汚れが多くなるからでしょう。

しっかりと毛穴につまった１日の皮脂や汚れを取らないと抜け毛の原因となってしまいます。

シャンプーの際は頭皮をマッサージするようにして、頭皮をやわらかくすることがポイントです。
最近は育毛用のシャンプーも充実していますので、チェックしてみて下さい。

おススメは芸人の宮迫さんも試してしているコレ　↓

『日本唯一の発毛治療専門病院から誕生！』ヘアメディカル・スカルプＤ！

  

パーマや染髪を繰り返し行うと、髪のキューティクルがはがれて、タンパク質が減少してしまうため、どうしてもダメージを受けてしまいます。

頭皮にも強い刺激を与えるので、あまりやりすぎるのはよくありません。

髪が痛みだすととたんにいろんな障害が出てきます。
一気に抜け毛が激しくなったということもあります。

パーマをかけるのももちろん否定はしませんが、その後の髪や頭皮のメンテナンスも重要です。

しかし、そもそも、薄毛を気にするということは、見た目を気にするということですから、パーマや染髪をするのか、しないのかということは、結局はその人の美意識の問題ということになるのかもしれません。
  

ずいぶん前には流行語にもなったかもしれない「朝シャン」
朝すっきりとめざめるのに、朝シャンしてる人も多いかと思います。

ただこの朝シャン、抜け毛のことを考えると以下のような弊害が考えられます。


・朝は時間がないので、しっかりとシャンプーできない

・紫外線をまもる庇護膜ができるまえに外出してしまう

・髪の毛が育つ夜に、毛穴の皮脂をためたままにする

・リラックスできない状態で睡眠する

・毛穴を刺激しすぎてしまう!


最近、抜け毛がひどいと感じる人はちょっと朝シャンについて考えてみてはいかがでしょうか？


  

髪は女性はもちろん男性にとっても大切なもの。だから髪が細くなったり抜け毛が増えたりすると、育毛を考えていく必要があります。


育毛は、健康な頭皮を取り戻すことで実現されます。では、育毛のためにはどうしたらよいでしょうか。


育毛というと、まず「育毛剤」が思い浮かびますが、いくら育毛剤を使っても、効果が出ないことがあります。それは多くの場合、あなたの体や生活習慣に問題があります。　そこを解決しないとどうしようもないということです。


それは例えば、「生活が不規則」「偏った食事の摂取」「暴飲暴食」「ストレスが貯まっている」「運動不足」等人それぞれいろいろとあります。
思い当たることはありませんか？


また、育毛のためには、もちろん頭皮を清潔にすることも、もちろん必要です。
植物が良い土壌で育つのと同じように、育毛にもよい頭皮が必要なのです。
毛穴に汚れがたまったまま放置しておくと、髪に栄養が行かなくなり、抜け毛等の原因になります。こういう条件では、いくら育毛剤を使っても、効果は減少してしまいます。


育毛の方法をまとめると以下のようになります。


1.頭皮を清潔にする。

2.規則正しい生活を送る。

3.タバコは控えめに。可能なら禁煙。

4.バランスのとれた食事内容にする。

5.ストレスをため込まない。


育毛のために、上記のようなことをすぐ実行するのは難しいかもしれません。できるところからはじめましょう。


育毛のその他の注意点としては、何事に対しても、即効果が出ることを期待しないことです。今まで積み重なったものが髪のトラブルとして現れているのですから、その分、育毛も長くかかるものだとお考えください。
  

そもそも髪は何のためにあるのでしょうか？


髪は私たちの頭を保護する役目を持っています。

どういうことかというと、太陽光をさえぎる、外部からのショックを軽減してくれるといったことから守ってくれています。。

もちろん、見た目というのもある。髪の毛のスタイル一つで、人の印象ががらりと変わるのは誰でもご存じだと思います。



髪の毛においては、加齢や病気、あるいは精神的な要因によって、脱毛・薄毛などといった症状があらわれます。


最近は「育毛」という言葉も聞きますが、本来育毛とは、髪の毛を発育させることになります。

それでは、育毛のためには私たちはどうしたらよいのでしょうか。



髪には「ヘアサイクル」というものがあります。

ヘアサイクルが乱れると抜け毛が多くなったり、髪がやせてきたりします。

その原因としては、ストレス、睡眠不足や偏った食生活、体質、頭皮が不潔、等々があります。

ドライヤーのしすぎで髪が細くなったりもします。


育毛はこういった原因を取り除いて正しいヘアサイクルを取り戻すことによって実現されるのです。

したがって、やみくも育毛剤を使用するよりも、根本の原因を突き止めた方がよいかと思います。
  

薄毛は、その原因が取り除かれなければ、最終的にハゲてしまうことにもなりかねません。ですから、「薄くなってきたかな」と感じたら、その時点で、薄毛の原因を探る必要があります。

薄毛の原因を早く明らかにして、早く対処するにこしたことはありません。

薄毛には様々な要因がありますが、特にストレスや欧米型食習慣への移行、化学物質が主成分のヘアケア用品（シャンプー・リンス・トリートメント剤・パーマ液・ヘアダイ等）などが主な原因ではないかと考えられています。また、喫煙や飲酒、不規則な生活なども、髪に良くないとされています。


薄毛の解決のために病院に行けば、たしかに薬を出してはくれますが、根本的な解決にならないことがほとんどです。

最近はＡＧＡということばも認知されてきていて、病院での薄毛の治療をする人が増えてきています。
そこでも、薬ももらえるでしょうが、生活習慣のアドバイスももらえるそうです。


やはり薄毛は、日頃の生活から変えていかないと解決しないようですね。  

　髪の悩みでも最も深刻なものは、何と言ってもハゲでしょう。


ハゲと一言で言っても、ハゲ方には様々なタイプがあります。
男性と女性ではハゲ方が異なりますし、同じ男性でも、大きく分けると、頭頂からハゲるタイプと額からハゲるタイプがあります。また、円形脱毛症のように、特に決まったパターンがない場合もあります。しかし、どれも髪がなくなることに変わりはありませんから、当人にとってはとてもつらいものですね。


　ハゲは、食生活やシャンプーなどの髪の手入れの仕方、生活習慣の改善などによって、予防したり、ある程度進行を遅らせたり、回復させたりすることも可能です。「髪が薄くなったかな」と感じ始めたら、何らかの対策を取るべきでしょう。